5 Macam Hobi Yang Menyehatkan Di Era Milenial

Posted on by

Hobi merupakan kegiatan yang disukai dan ditekuni oleh seseorang tertentu.Hampir setiap orang memiliki hobi.Setiap orang pastinya pun memiliki hobi yang berbeda-beda.Terkadang hobi bisa dijadikan sebagai pekerjaan oleh orang-orang di masa kini.Selain itu, hobi juga dijadikan oleh setiap orang untuk mengisi waktu luang atau menghilangkan kejenuhan.Dengan menekuni sebuah hobi, orang tersebut juga bisa terhindar dari stres.Seiring berkembangnya jaman, hobi pun juga ikut berkembang.Dahulu, hobi yang hanya berupa mengoleksi perangko, membaca buku, menyanyi, bermain musik, mengkoleksi barang, dan lain sebagainya.Di era globalisasi kini, hobi makin banyak macamnya mengikuti tren.Kemudian, hobi-hobi baru bermunculan dan hobi itu dikembangkan oleh masyarakat milenial atau orang jaman now.

Hobi terdiri dari berbagai macam jenis ketertarikan orang-orang.Macam-macam hobi tersebut bisa berdasarkan kegiatan fisik maupun kegiatan psikis.Salah satu contoh hobi baru yang berkegiatan fisik ialah hiking atau balap motor/mobil. Sedangkan, contoh hobi baru yang berkegiatan menggunakan  psikis ialah menonton film atau bermake up. Kegiatan-kegiatan hobi tersebut baru muncul ketika perkembangan jaman yang semakin maju.Akan tetapi, dua jenis hobi yang dibedakan menjadi kegiatan fisik dan psikis itu.Sebenarnya, bisa saja dilakukan dengan secara bersama-sama.Maksudnya, sebuah hobi dapat dilaksanakan dengan menggunakan fisik maupun psikis.Contohnya ialah traveling. Orang yang memiliki hobi traveling pasti akan merasakan lelah tapi juga bisa merasa bahagia dalam satu waktu. Rasa lelah itu didukung dari kegiatan fisik yang menuntut untuk melakukan perjalanan jauh guna mencapai tujuan traveling yang dituju.Sedangkan, rasa bahagia merupakan persentasi dari kegiatan psikis yang memberikan hiburan mata dan merefreshkan otak guna merehatkan pikiran dari kesibukan sehari-hari.Berdasarkan contoh-contoh hobi tersebut, pada dasarnya hobi itu dilakukan guna menyenangkan diri sendiri dan menghilangkan kepenatan dari rutinitas sehari-hari.Karena setiap orang melakukan hobinya dengan sukarela dan senang hati tanpa ada paksaan dari siapapun.Selain untuk menyenangkan hati, hobi juga bisa bermanfaat sebagai kesehatan tubuh.

Rata-rata hobi yang menyehatkan itu pasti identik dengan kegiatan olahraga.Namun di era milenial ini, hobi yang menyehatkan bukan hanya sekedar berolahraga saja. Melainkan, kegiatan yang intinya menggerakkan tubuh dan menerapkan pola hidup baik pasti juga akan menyehatkan. Berikut 5 macam hobi menyehatkan tubuh yang bisa teman-teman coba di era milenial kini:

  1. Rafting

Hobi ini biasanya lebih diminati oleh orang-orang yang suka tantangan dan memiliki jiwa pemberani. Dan hobi ini selain bisa menyehatkan juga bisa memicu adrenalin seseorang agar dapat melatih kemandirian dan keberanian

  1. Mendaki Gunung

Kebanyakan orang yang menjadikan kegiatan ini sebagai hobi berasal dari kalangan anak mida.Selain bisa menyehatkan tubuh, hobi ini juga bisa memberikan pengalaman baru dari yang menakjubkan sampai yang menyeramkan.

  1. Yoga

Hobi yoga bisa dilakukan oleh siapapun dan dari kalangan manapun baik orang muda maupun tua.Hobi ini tidak terlalu menggunakan banyak tenaga.Tapi, sangat bermanfaat untuk menjernihkan fikiran yang tujuannya untuk menyehatkan tubuh pula.

  1. Diving

Hobi diving ini dilakukan dengan tujuan untuk menjelajah dan melihat keadaan ekosistem di bawah laut.Akan tetapi, menekuni hobi ini perlu mengeluarkan biaya yang lumayan besar.Jadi, yang mampu menjalankan hobi ini hanya orang-orang tertentu dan rata-rata dari kalangan orang menengah ke atas.

  1. Berkuda

Hobi berkuda juga biasanya hanya bisa dilakukan oleh orang-orang berduit.Karena biaya untuk menyewa kuda cukup mahal.Dan kegiatan berkuda tidak bisa dilakukan di sembarang tempat.Dalam melaksanakan kegiatan berkuda harus dilapangan terbuka yang telah mendapatkan perijinan.Akan tetapi, dengan menekuni hobi berkuda sebenarnya bisa menyehatkan tubuh dan juga melatih seseorang untuk dapat menyayangi binatang.

Dari semua hobi tersebut, apapun hobi yang sedang ditekuni pastikan bahwa teman-teman memang menyukai kegiatan tersebut dengan sepenuh hati.Dalam memilih hobi pun harus disesuaikan dengan kemampuan dan bukan semata-mata hanya untuk pamer.Semoga bermanfaat.